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気になるお正月太りは、「歯にいい食べ物」で解消できるかも?

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気になるお正月太りは、「歯にいい食べ物」で解消できるかも?

こんにちは! デンタルサロン・プレジールの歯科医師、川邉(かわべ)です。「歯医者さんがホンネで薦める審美歯科ココだけの話」をご覧いただき、ありがとうございます。 年が明けてしばらく経ちましたが、年末年始においしい物をたくさん食べてのんびりした結果、あっという間に体重が増えてしまって焦っている…という方は多いの...

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「美人」を保つオヤツの食べ方

こんにちは! デンタルサロン・プレジールの歯科医師、川邉(かわべ)です。「歯医者さんがホンネで薦める審美歯科ココだけの話」をご覧いただき、ありがとうございます。 仕事の合間のお楽しみのひとつでもある「おやつ」。上手に食べれば集中力を増進させ、仕事の効率を上げてくれる効果もありますが、「だらだら食べ」や「ちょこ...

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