仕事でもプライベートでも、PCやスマートフォンは欠かせません。軽量化されたノートPCは持ち運びも便利で、いつでもどこでも使うことができます。特にスマホについては、「寝る寸前まで手放せない!」という人も多いのではないでしょうか。 しかし、PCに向かって長時間仕事をしたり、寝転がったままスマホをいじったりすることが続...

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