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甘くておいしい「白砂糖」だけど、実は美容や体に悪影響あり?

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甘くておいしい「白砂糖」だけど、実は美容や体に悪影響あり?

「ちょっと疲れたな」というとき、甘い物がほしくなりませんか? 砂糖が入った甘いお菓子や飲み物を口にすると、疲れた体や心にゆっくりと沁み渡っていく気がしますよね。実際、甘味料が含まれたスポーツドリンクは、発熱で体力が消耗した時や、運動で疲労した体を回復させる効果があります。 しかし近年、「白砂糖」が肌や体に与える...

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あなたの唇は大丈夫? 色を見るだけでわかる体のトラブル

鏡に映った自分の顔を見て、ふと唇の色が気になることはありませんか? リップメイクだけで印象ががらりと変わることもあるように、唇の色は第一印象を左右する重要なポイントです。 例えば、肌寒いときにプールに入って体が冷えると、唇の色が青ざめて不健康な印象になりますよね。反対に、お風呂などで温まったあとのほんのり上気し...

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